菱角(老)[龙角]的营养成分
菱角(老)[龙角]的营养成分
热量 | 98(千卡) | B1硫胺素 | 0.19(毫克) | CA钙 | 7(毫克) |
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蛋白质 | 4.5(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 49(毫克) |
脂肪 | 0.1(克) | B5烟酸 | 1.5(毫克) | FE铁 | 0.6(毫克) |
碳水化合物 | 19.7(克) | VC维生素C | 13(毫克) | MA锰 | 0.38(毫克) |
膳食纤维 | 1.7(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 0.62(毫克) |
维生素A | 2(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.18(毫克) |
胡罗卜素 | 1(微克) | LI钾 | 437(毫克) | P磷 | 93(毫克) |
视黄醇当量 | 73(微克) | NA钠 | 5.8(毫克) | SE硒 | 0(微克) |