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精神凝聚，形体散释。指思想极为专注，简直忘记了自己身体的存在。
精神专注，达到忘形的境界。《列子·黄帝》：“心凝形释，骨肉都融，不觉形之所倚，足之所履，随风东西，犹木叶干壳，竟不知风乘我耶，我乘风乎。” 唐 柳宗元 《始得西山宴游记》：“心凝形释，与万化冥合。” 清 张裕钊 《答吴挚甫书》：“若夫专以沉思力索为事者，固时亦可以得其意，然与夫心凝形释，冥合於言议之表者，则或有间矣。”
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