白条鱼(裸鱼)的营养成分
白条鱼(裸鱼)的营养成分
| 热量 | 103(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 58(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 16.6(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 13(毫克) |
| 脂肪 | 3.3(克) | B5烟酸 | 1.9(毫克) | FE铁 | 1.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 1.6(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.03(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.86(毫克) | ZN锌 | 3.22(毫克) |
| 维生素A | 11(微克) | 胆固醇 | 129(毫克) | CU铜 | 0.16(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.7(微克) | LI钾 | 331(毫克) | P磷 | 224(毫克) |
| 视黄醇当量 | 76.8(微克) | NA钠 | 68(毫克) | SE硒 | 12(微克) |
