墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]的营养成分
墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]的营养成分
| 热量 | 287(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 82(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 65.3(克) | B2核黄素 | 0.05(毫克) | MG镁 | 359(毫克) |
| 脂肪 | 1.9(克) | B5烟酸 | 3.6(毫克) | FE铁 | 23.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 2.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.2(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 6.73(毫克) | ZN锌 | 10.02(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 316(毫克) | CU铜 | 4.2(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.9(微克) | LI钾 | 1261(毫克) | P磷 | 413(毫克) |
| 视黄醇当量 | 24.8(微克) | NA钠 | 1744(毫克) | SE硒 | 104.4(微克) |
